Το Tae Kwon Do είναι το πιο δημοφιλές ολυμπιακό μαχητικό άθλημα. έχει παγκοσμίως πάνω από 25.000.000 μαύρες ζώνες και χαίρει μεγάλης εκτίμησης στις μικρές ηλικίες. Είναι παγκοσμίως γνωστό για τα εναερία λακτίσματα του, όλοι οι αθλητές από οποιαδήποτε πολεμική τέχνη και αν προέρχονται μαθαίνουν τους δυναμικούς συνδυασμούς ποδιών του Tae Kwon Do. Ως ολυμπιακό άθλημα είναι απλό αλλά με υψηλή τεχνική.

Οφέλη:

1-δυναμικές τεχνικές ποδιών

2-υψηλή τεχνική

3-αρίστη κίνηση

4-καλά αντανακλαστικά